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市场每天都可能发生你意向不到的事情。面对那些预料之外的变化，必须学会习以为然，保持冷静，坦然地处理。否则，迟早会情绪崩溃。交易者要管理好自己的情绪，一是亏损要能承受得住，不要重仓。二是事先做好一套何时入场，何时出场，何时止损，何时止盈的计划，盈亏都在意料之中，心理承受能力增强了，情绪自然稳定。
交易者亏损时，他们经常将失败归咎于缺乏纪律。然而，这种缺乏纪律的表现只是表面的原因。交易者在交易中不遵守纪律，就像节食者在节食中管不住自己的嘴，或者减肥者在锻炼中常常中断。很简单，我们眼前的情绪、需求和精神状态往往会压倒我们长远的目标。我们追求短期的快乐，代价是错失长期回报的机会。
行情每一分钟都在上下波动，只要行情有波动，交易者就会面临市场的机会或者风险，波动越大，机会和风险越大。其实很多时候我们无法确定这笔单子是对还是错。但无论选择何种方向，趋势和日内都有用一致的方法去判断，不要根据市场的消息频繁交易。要顺大趋势，但不能随波逐流，要有逆向思维，但绝不能逆势操作。随机性，这是市场的一个普遍特征，是任何时候、在任何品种上都经常出现的，但是，在顺境中，却往往容易自我满足，把随机性抛之脑后。既然我很优秀，那么，市场的轨迹好像就要像路线图一样的确定无疑。而市场在向反方向运行的时候，常常还在为失败寻找借口，从而使正确的行动被一而再的延后，损失到无法挽回的地步。
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